falke
Las altas temperaturas modifican de forma notable las necesidades durante el entrenamiento. Con el calor, el cuerpo debe disipar más calor, y la ropa deportiva adecuada puede ayudar sin añadir peso ni molestias. Quienes entrenan bajo el sol directo o tienden a sobrecalentarse rápidamente deberían apostar, sobre todo, por materiales ligeros y de secado rápido, pocas capas bien pensadas y una buena circulación del aire.

En este artículo descubrirás qué es realmente importante en la ropa deportiva para temperaturas elevadas: desde los materiales adecuados hasta el ajuste y el color, pasando por la elección según la disciplina. Además, veremos qué puede ofrecer la ropa interior técnica con efecto refrescante y cuándo incluso una capa base puede ser útil en verano.