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Hohe Temperaturen verändern die Anforderungen an das Training deutlich. Der Körper muss bei Hitze mehr Wärme abgeben, und die passende Sportbekleidung kann dabei unterstützen, ohne zusätzlich zu belasten. Wer in direkter Sonne trainiert oder schnell warm wird, sollte vor allem auf leichte, schnelltrocknende Materialien, wenige gut abgestimmte Schichten und ausreichend Luftaustausch achten.

In diesem Beitrag erfahren Sie, worauf es bei Sportbekleidung bei hohen Temperaturen wirklich ankommt: von den richtigen Materialien über Passform und Farbe bis hin zur Auswahl je nach Sportart. Außerdem wird erklärt, was kühlende Funktionsunterwäsche leisten kann und wann ein Base Layer auch im Sommer sinnvoll ist.